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健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃

菜谱 阅读(1.22W)
健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

排骨 :500
莲藕1节

辅料

生抽 :适量
葱 :适量
姜 :适量
八角 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第2张

1.莲藕洗净去皮

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第3张

2.切成小块

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第4张

3.排骨在热水中炒一下,去掉血水

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第5张

4.捞出备用

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中热油

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入葱花

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第8张

7.放入排骨翻炒

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第9张

8.加生抽

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第10张

9.加适量水

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第11张

10.加排骨翻炒

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第12张

11.加一小勺盐

健康美味的莲藕炖排骨怎么做好吃又简单 第13张

12.开锅后小火慢炖20分钟出锅

烹饪技巧

莲藕要切得小一点,这样比较好熟也容易入味