主料
黄豆渣，黄豆渣，黑豆渣 ：适量辅料
牛奶 ：一勺具体步骤
1. 先把豆渣和面粉混合，做成面团，然后做成条状，用刀切成一段段
2. 然后放到锅里隔水蒸到十分钟左右，一盆香喷喷的营养馒头就这样做成了
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