胡萝卜鲜虾蛋卷,有胡萝卜的清甜和虾肉的鲜美,十分美味,适合作为小宝宝的辅食,胡萝卜中含大量维生素,虾营养丰富,蛋白质丰富,肉质松软,薄薄的蛋卷皮包裹着胡萝卜碎和虾泥,口感鲜嫩,怎么吃都不会腻哦。虾壳也不会浪费,榨成油加入蛋卷中会更香,虾油还可以用来炒其他菜,更提香哦。
主料
大虾 :15只笨鸡蛋 :4个
胡萝卜 :一小块
辅料
盐 :适量黑胡椒粉 :适量
虾油 :适量
面粉 :适量
水 :适量
具体步骤
1.胡萝卜切成碎,鸡蛋打入碗中,虾去虾壳,(留待最后炸虾油),去掉虾线,取虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎。
下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折
切成菱型块
将蛋清和淀粉混合
将蛋片沾上蛋清淀粉液,下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。
油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。
4.在蛋皮上刷一层面糊(面粉+水拌成面糊),然后摊上馅,压平,卷起。上锅蒸十分钟即可。趁热食用更佳。