剁椒茄子煲仔饭是一道油而不腻的美食,煲仔饭就是将菜和饭合在一起,使用砂锅作为辅助工具,这样做出来的剁椒茄子煲仔饭不仅色泽诱人,而且芳香四溢,鲜美多汁,吃起来更是滑润爽口,让人回味无穷,百吃不厌,这样做出来的饭营养不容易流失,一直以来广受大家的喜爱。
主料
茄子 :半个大米 :适量
鸡蛋 :1个
辅料
油 :1勺盐 :适量
味精 :适量
生抽 :适量
剁椒 :1勺
淀粉 :适量
香菜 :1根
具体步骤
泡过的米入砂锅
茄子改刀成粗条,加入淀粉,使茄子均匀裹住茄条
油锅烧热,下入茄条,定型后捞出,复炸一次
炸好的茄条沥油
热锅凉油下入剁椒
小火将剁椒炒香后下入蒜蓉炒香
大火倒入碗汁(盐,味精,生抽,香醋,香油,水,淀粉,葱花)
大火倒入碗汁,烧到汤汁浓稠
下入茄条,迅速翻炒,颠勺,茄条均匀挂汁即可,备用
加盖,大火烧开
水分将干时转小火
将炒好的茄条放入砂锅的米饭上,打入一个鸡蛋
加盖小火5分钟停火,焖上10分钟
时间到了,开盖撒入香菜即可