主料
青蒜 :一把鸡蛋 :5个(随便自己,吃几个弄几个)
辅料
盐 :适量料酒 :适量
具体步骤
1. 鸡蛋打入碗中加适量料酒搅成蛋液,加料酒是为了去蛋腥味
2. 青蒜洗净斜切成段
3. 锅中倒入底油加热,倒入蛋液摊至成形炒散盛出备用
4. 锅中再加少许底油加热,倒入青蒜大火快炒一分钟
5. 加入鸡蛋翻炒一会,调入适量的盐炒匀即可
6. 装盘走起^_^好美味啊!
炒鸡蛋忌加味精。鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质——谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。