自制五谷杂粮减肥粥--不知道大家有没有喝过五谷杂粮粥呢，五谷杂粮粥顾名思义，就是多种杂粮混合煮的粥，有绿豆，有玉米， 有红豆，等等等等。五谷煮出来的杂粮粥有各种口感，有米累熬出来的软糯，有玉米的清脆可口，还有其他的清香，叫人欲罢不能！
主料
黑米 ：10红豆 ：10
黄豆 ：10
花生 ：10
芸豆 ：10
糙米 ：10
辅料
大米 ：10糯米 ：10
玉米碎 ：10
燕麦片 ：10
具体步骤
首先将黑豆、红豆、黄豆、花生、芸豆泡水两个小时。
锅中倒入半锅清水，将泡好的杂粮倒入锅中，大火烧开，转小火。
再盖锅盖，煮三十分钟，再入糙米、大米、糯米、黑米、玉米碎、燕麦片，大火烧开，转小火，煮二十分钟，即可出锅。
