营养丰富的番茄炒圆白菜怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

来了来了，我记得前几天和大家说过番茄的营养和口感，也和大家说过蔬菜的功效和做法，是不是感觉我很博学啊，嘻嘻，不要崇拜我我只是个传说，虽然做过一些介绍，在这儿我还是想再强调一下，番茄真的特别好吃，特别有营养，今天的推荐就是番茄炒圆白菜

主料

西红柿 ：2个
圆白菜 ：400

辅料

葱 ：半根
蒜 ：1瓣

具体步骤

1.准备 圆白菜 西红柿 蒜 葱

2.西红柿开水烫一下去皮

3.西红柿切片，蒜剁一下 准备葱花

4.油锅放葱花爆香，下入西红柿片炒出红油再放切成片的圆白菜。加点盐 炒至圆白菜入味，放蒜末，装盘。

5.我喜欢炒成西红柿只留下汤，这就是做好了的。有一点酸酸甜甜的很开胃的

烹饪技巧

西红柿要切成片，炒出的汁多