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营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃

菜谱 阅读(2.89W)
营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

牛腩 :500
番茄 :3个
大土豆 :1个

辅料

葡萄酒 :半杯
油 :适量
盐 :适量
生姜1块
黑椒粒 :少许
鸡粉 :少许
淀粉 :少许

具体步骤

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第2张

1. 食材:牛腩、番茄、土豆、生姜。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第3张

2.牛腩冲洗干净,切块,再用清水浸泡片刻。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第4张

3.捞起牛腩,生姜去皮洗净,拍扁,倒出葡萄酒备用。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第5张

4.切好的牛腩倒入电压力锅内,丢入姜块,倒入葡萄酒。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第6张

5. 加上适量清水(约500毫升)

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第7张

6.通电,选择煲饭功能就可以了。(13分钟)

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第8张

7.压力锅工作时处理配菜:土豆去皮洗净切块,番茄洗净去皮切块。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第9张

8.牛腩煲好后,关掉电源,(最好焖30分钟)电压力锅解压,盛出牛腩。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第10张

9.热锅,放适量油,番茄爆炒片刻。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入土豆继续翻炒2分钟左右。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第12张

11.牛腩连汤汁一起倒进锅内,翻炒均匀。遮上锅盖焖煮至土豆软糯。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第13张

12.调人盐、鸡粉。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第14张

13.勾少许薄芡,拌匀。(淀粉加少许清水勾芡)

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第15张

14.撒些黑胡椒粒。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第16张

15. 用锅铲翻炒均匀。

营养丰富的番茄土豆炖牛腩怎么做好吃又简单 第17张

16.铲起,开动~

烹饪技巧

买牛腩最好挑新鲜的条腩,样子像猪排骨的肋排腩。新鲜优质的牛腩不用焯水,洗净浸泡片刻就可以直接下锅煲。喜欢汤汁多的可以添加多一点清水,勾芡是为了食材能锁住汤汁的鲜甜。