随着我们的生活慢慢的走向小康社会以后,人们的生活条件变得越来越好了,人们总是去吃好吃的来享受自己的生活,对于吃货来说更是这样子了,今天呢,我要给你们介绍一道好吃的面条,它就是好吃的三条腿面条,就让我们一起来学这个好吃的菜肴吧。
主料
豆面 :50辅料
盐 :少许具体步骤
1.将面粉准备好。
2.把三种面粉到在面案上。
3.加适量水,来和面团。
4.面团和好了,用保鲜膜包住,醒发15分钟。
5.用擀面杖擀成一个大一点圆皮。
6.将擀好的皮,折叠起来。
7.用刀切条,不要太细。
8.切好的面条,展开。
9.用手从展开的面团中间提起。
10.锅里加水,开中大火烧开。
11.菠菜焯水,切断,香菇焯水切丝,胡萝卜切丝,虾皮洗干净,控干水,香葱切末。
12.水开了下面条。
13.煮三个开,每开一次锅,都要加凉水,共三次,加备好的蔬菜,除香葱末外,都放进去。
14.加点盐。
15.关火,撒上小香葱末。
16.无油的一碗营养丰富健康面条做好了。