自制三色塔沙拉怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

熟玉米粒 ：100
菠菜 ：100
胡萝卜 ：100

辅料

芝麻味沙拉汁 ：适量

具体步骤

1.胡萝卜和菠菜洗净，玉米粒则是煮熟的

2.菠菜开水焯烫后捞出控水。

3.胡萝卜切片煮熟捞出

4.把焯好的菠菜和胡萝卜都切碎。

5.玉米粒则用料理机打碎，也不要太碎，小的颗粒状即可。

6.用月饼模具，把三种食材分层装入模具压实

7.成型后摆入盘中。

8.挤上沙拉酱调味即可。

烹饪技巧

我用的月饼模成型的，也可以用杯子等等工具来成型。