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颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃

菜谱 阅读(3.22W)
颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

三色蔬菜花卷是一道首选的早点,是大人和小朋友都会喜欢的面点,比起白色来,谁不喜欢一早看见彩色呢?是不是一下子就心情大好呀,它的程序并不复杂,做一回可以吃上几天呢,我们还可以用这个方法举一反三,做出更好的美味,妈妈们快动手吧。

主料

面粉 :300
紫薯粉 :15
胡萝卜1根
酵母 :6

辅料

白糖 :30

具体步骤

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所有的食材,胡萝卜榨汁备用。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第3张

2.300克面粉分成三份,一份加入胡萝卜汁,2克酵母,10克白糖,一份加入紫薯粉和成三种颜色面团。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第4张

3.放入温暖的地方发酵两倍大。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第5张

4.三种面团分别擀成长方大片。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第6张

5.然后三种面团叠压在一起。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第7张

6.再卷成长条,

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第8张

7.切成等分小段。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第9张

8.放入蒸锅再次发酵15分钟。

颜值高三色蔬菜花卷怎么做好吃又简单 第10张

9.加盖大火蒸制20分钟即可。

烹饪技巧

用蔬菜作为调色剂,既可以增加面食的营养也可以增加艳丽的色泽,让人更加有食欲。蔬菜可以用自己的任何蔬菜都可以。