主料
胡萝卜 :100南瓜 :100
香菇 :100
银耳 :100
竹笋 :50
辅料
鸡汤 :500盐 :适量
具体步骤
1. 今天拿到美亚的爱心锅非常漂亮,锅的重量和手感都非常好。
2. 今天就用美亚的爱心锅来做2道菜,希望大家喜欢。
3. 银耳泡发清洗干净,竹笋片成俩片。
4. 将胡萝卜、南瓜和香菇打花刀备用
5. 锅中加入鸡汤
6. 先将竹笋和银耳放入鸡汤中汆熟入味。
7. 然后将煮好的银耳和竹笋先摆盘。
8. 在煮银耳的同时,将切好的胡萝卜、南瓜和香菇分别用开水焯熟。
9. 在银耳出锅摆盘后,放入鸡汤中大火炜煮收汁。
10. 最后将“梅花片”整齐的码放在盘中,然后将剩余的鸡汤勾芡淋在菜上就好了。最后这道要即营养有美容减肥的美食就做成了,希望大家喜欢。