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营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃

菜谱 阅读(1.15W)
营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

这道营养的白菜香菇肉丸煲中的香菇含有丰富的营养价值,而白菜中也含有钙等元素,煲出来的汤简直是又香又浓。整道菜的口味片清淡,正好适合喜欢吃清淡口味的人的口味,指是可能煲汤豆会多花写是时间的,耐心多的煲就是了。晚上来一口还有利于睡眠哟

主料

土豆 :3个
猪肉馅 :200
鸡蛋1个

辅料

香菇 :适量
十三香 :适量
油 :适量
葱花 :适量
蒜末 :适量
蚝油适量
豆瓣酱 :适量
盐 :适量
大白菜 :适量
酱油 :适量
香油 :适量

具体步骤

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第2张

1.大白菜切丝、土豆切块、香菇切片焯水备用。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第3张

2.猪肉馅中加入适量葱花、香油、酱油、蚝油、盐、十三香、胡椒粉、鸡蛋搅拌上劲备用。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第4张

3.锅烧热,放入适量植物油,加入葱花爆出香味。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第5张

4.加入大白菜丝翻炒至出水。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第6张

5.加入十三香,翻炒均匀。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第7张

6.加入土豆块,翻炒均匀。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量清水。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第9张

8.水开后将肉馅挤成肉丸加入。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第10张

9.加入香菇片。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第11张

10.加入豆瓣酱。搅拌均匀。

营养的白菜香菇肉丸煲怎么做好吃又简单 第12张

11.等土豆煮得软烂了以后加入适量蒜末、盐调味即可。

烹饪技巧

我家石锅比较小,等大大白菜软烂了才移入石锅,如果家里石锅或者汤煲大可以炒完白菜那步骤之后就移入石锅或汤煲。