主料
芋头 ：100花生 ：100
山药 ：100
南瓜 ：100
紫薯 ：100
玉米 ：100
红枣 ：3个
辅料
油 ：5ml盐 ：4
酱油 ：2
具体步骤
1.把带泥土食材，洗干净去皮；PS：芋头、上药、红烧、玉米
2.芋头去皮，洗干净，切块；南瓜去皮，去籽，切块；山药去皮，洗干净切块；紫薯去皮，切块；花生洗净，侵泡30分钟；玉米剥粒，洗干净；红枣洗净，所以食材准备好；
3.清水煮沸，放花生、南瓜、芋头，煮2分钟；
4.在放山药、紫薯，食材煮六成熟
5.捞出，沥干水，待用；
6.热锅，倒油，爆炒，放玉米粒和红枣爆香；
7.加沥干水的食材，翻炒；
8.放盐、酱油炒均即可；
9.美美饿出锅了，可以开动。
1.清水煮食材根据难以熟程度来放；2.不要煮太熟，容易烂；3.爆炒玉米粒之后放所以食材，不能太小火，容易炒碎。
