自制五谷丰登怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：100
熟玉米粒 ：80
山药 ：80
豌豆 ：80
芋头 ：100
胡萝卜 ：80

辅料

油 ：适量
蚝油 ：适量
盐 ：适量
姜蒜 ：适量
红枣 ：5粒

具体步骤

1.准备食材

2.芋头、山药、胡萝卜、南瓜切丁，姜蒜切末

3.把除玉米粒以外的食材放入开水中焯熟捞出，滤干水分

4.起油锅煸香姜蒜

5.放入全部食材翻炒

6.放盐

7.放蚝油翻炒均匀即可

烹饪技巧

食材先全部焯熟，这样方便炒熟