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主料
辅料
具体步骤
1. 把南瓜切小块、
2. 加水适量煮开,小火煮到南瓜软为止
3. 加入适量燕麦,我用的是免煮燕麦,所以南瓜煮好后关掉火倒入燕麦,盖上盖子捂几分钟,
4. 加入山楂少许,倒入榨汁机里搅拌!几十秒搞定
烹饪技巧
山楂在超市买的散称的半陈品山楂,口感比较好!做出来很开胃
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