银耳木瓜红枣汤是用银耳、木瓜、红枣以及冰糖等几种主要的原材料加工制作而成的,红枣是一种非常有滋补价值的食材,经常食用可以改善贫血,银耳经常被用来熬汤,木瓜同样的营养丰富,三种食材的结合使得整道汤营养丰富,健康美味,值得品尝。
主料
银耳 :80木瓜 :1只
红枣 :10颗
辅料
清水 :适量具体步骤
银耳去根部,用水泡发。和红枣一起洗净,放入高压锅内
高压锅通电,烧开。焖煮至压力减退
木瓜去皮去仔,切块
放入减压,可以打开的压力锅内,再次,烧开
等压力锅,再次自然冷却,减去压力。打开盖子,继续烧。
放入冰糖,烧至汤粘稠。喜欢甜,可以多放一块冰糖。
好喝的银耳木瓜汤完成。