清炒山药柿子椒,听到这个菜系的名称有没有一种被瞬间吸引了的感觉,我因为本身偏好药材类的美食,看到山药的成分在里面,还是很感兴趣的,山药的营养价值也是相对高,可用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴等,麸炒山药还有补脾健胃的功效。
主料
山药 :100柿子椒 :100
辅料
姜 :适量油 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.把山药切成薄片。柿子椒切成小丁。
2.把葱姜放入加热合适的油里。煸炒。
3.先放入山药,煸炒成至8成熟。再放入柿子椒丁。
4.放入适量的生抽煸炒均匀即可出锅。