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主料
辅料
具体步骤
1. 苦瓜清洗干净,去籽,切成薄片,加盐充分抓匀,腌8分钟,之后滗去析出的水分。
2. 豆豉剁碎,大蒜去皮切成蒜碎。
3. 大火加热锅中的油,油热后放入豆豉碎和蒜碎,爆香后放入苦瓜片,翻炒1分钟,马上出锅即可。
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