大家都不喜欢吃大蒜吧，尤其是南方人，因为大蒜味道太重了，似乎是有点臭臭的，但是大蒜的营养价值却是很高的，而且它的功效也很棒，大蒜可以杀菌。其实我就很喜欢吃大蒜，醋大蒜就很好吃。这碗蒜香贝丁很不错哦生菜的营养价值也很高，大家可以试试。
主料
蒜 ：适量扇贝丁 ：适量
油菜 ：适量
辅料
花生油 ：适量香菇 ：适量
胡萝卜 ：适量
淀粉 ：适量
具体步骤
油菜对半切开用水焯一下
准备食材：淀粉中加入水和盐搅匀
热锅放油，放入洋葱、胡萝卜、香菇翻炒一会
放入贝丁翻炒几下
放入淀粉水勾芡
放入蒜末
翻炒均匀即可
将焯熟的油菜摆入盘中
将炒好的菜放在油菜上面即可，漂亮美味哟！
