营养芋头黑芝麻糯米浆怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

软糯香甜的芋头，搭配清香可口的糯米，加入些许的黑芝麻，制成一道健康美味的芋头黑芝麻糯米浆，吸引了众多人群跃跃欲试。每个美好的清晨，食用这道健康的饮品，足够唤醒人的活力，一天都拥有好心情。制作工艺简单快捷，食材营养新鲜，赶快自己试试吧。

主料

糯米粉 ：50
芋头 ：4个
黑芝麻 ：100

辅料

白糖 ：3勺

具体步骤

1.芋头洗净剥皮备用。

2.将芋头切成小块。

3.黑芝麻洗净；沥干水分。放进锅中小火慢烘，炒熟飘出香味。

4.糯米粉炒香。

5.先将炒熟的黑芝麻打成粉末备用。

6.汇进芋头块、糯米粉白糖，加进不超过说明书标准的水位线，投料盖盖上；插上搅拌棒。按下豆浆键。

烹饪技巧

1、每次喝多少打多少，这样减少食物表面和空气的接触面积保全营养。2、食材放入破壁机需要将投料盖盖上，并且插上搅拌棒预防食材的汤汁到处飞溅。