营养糯米芝麻黑豆浆怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

豆浆是饮品.而它是人们喜爱的一种饮品，又是一营养食品，并且拥有许多美誉。而黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，对人体健康有更多好处。这款黑豆浆因为添加了糯米，具备了爽滑的口感，选它是因为它能生津养发等等。没事多喝黑豆浆，对身体健康好处极多。

主料

糯米 ：30
黑芝麻 ：20
黑豆 ：50

辅料

清水 ：1000ml

具体步骤

1.准备食材

2.把食材清洗干净

3.倒入破壁机

4.加清水

5.开启豆浆键，程序结束即可，喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜

烹饪技巧

由于糯米难消化，脾胃虚弱者不宜多食。