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去腻减脂|杂粮纳豆饭团怎么做好吃

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去腻减脂-杂粮纳豆饭团怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

主料

杂粮米饭适量
黄瓜丁 :适量
胡萝卜丁 :适量
纳豆 :适量

辅料

盐 :适量
糖 :适量
柠檬汁 :适量
紫菜 :适量

具体步骤

1. 准备食材

2. 柠檬汁加一点盐和糖调成汁跟米饭混合,用手抓匀

3. 纳豆跟黄瓜丁和胡萝卜丁混合用纳豆自带的酱油和芥末调味。

4. 紫菜用剪刀剪成碎末

5. 把米饭摊掌心中间放上拌好的纳豆酱,捏成圆形,在紫菜末里滚一圈

6. 如果喜欢芝麻的可以加点芝麻更好吃。身边没有就省略