我一向是特别爱吃茄子的,茄子不光口感软嫩细腻,更是含有丰富的营养元素,常吃茄子没美容又健康哦,今天就用茄子和鸡肉做一道甜辣鸡片茄子,味道不错哦,简直是色香味俱全啊,简单易做,有时间都可以自己在家里尝试一下哦,自己做来有成就感嘛
主料
鸡肉 :250茄子 :1个
辅料
鸡蛋1个甜辣酱番茄酱白糖生抽醋盐味精淀粉白胡椒粉蒜 :适量具体步骤
茄子去皮,鸡胸肉也切成片放一个鸡蛋,盐,白胡椒粉,味精
放少量淀粉抓匀,
茄子也切成一块钱硬币厚,过油,蒜切末,
鸡片过油备用,拿个碗里放蒜末,少量生抽,醋,糖,盐,味精,淀粉,少量清水被用,
锅里放少量油,放上甜辣酱和少量的番茄酱翻炒,在放调好的碗汁,同时把鸡肉和茄子放里一起翻炒就好了