美味滋补下奶鲫鱼汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

鲫鱼肉质鲜美细腻，营养丰富，加之非常适合炖汤食用，制作的出来得料理易于吸收消化，还有一定的食疗保健功效，深受人们的喜爱，这道美味滋补下奶鲫鱼汤就是产后滋补的菜肴，选择鲫鱼做为主要食材，搭配通草这种材料，是一道食疗和中草药互补的家常菜肴。

主料

盐 ：适量
大豆油 ：适量
鲫鱼 ：一条
姜 ：三片

辅料

通草 ：5

具体步骤

1.鲫鱼洗净改刀

2.热油两面煎一下，可以让顿出来的汤汁更白。

3.热水放通草，姜片煎好的鲫鱼，大火炖开改小火40分钟即可

烹饪技巧

1、想要汤汁白就煎一下再顿哦。