自制东北蒜茄子,是一道极具东北特色的家常小菜,简单易做,入口咸香而又蒜味十足,而腌制时间也非常短,是东北人百吃不厌的一道美味小菜,其制作过程中也处处透露着东北人的大气和豪爽,并具有健胃、透疹、增强免疫力等功效,经常食用也可以抗癌防癌。
主料
紫茄子 :600辅料
蒜 :2-3头盐 :适量
香菜 :一把
具体步骤
1.将茄子洗净蒸熟,撕开成小条儿(一根茄子撕四条儿,随个人喜好)
2.蒸茄子时,将蒜切成蒜米,蒜要多些
3.茄子蒸熟晾凉待用
4.将茄子码放整齐,撒薄薄一层盐,一层蒜,如图,3或4个小时之后就可以吃了……
1、茄子宜选小的,蒸熟晾凉后再腌制。