当今时代经济和科技等的高速发展，工厂遍地开花，大气污染日益严重，像雾霾等在大城市出现的频率越来越高，而大城市居住工作的人口也是最多的，这就导致了我们人体在日常呼吸过程中吸入毒素，这些毒素日积月累的沉淀在我们人体内是非常不好的。除此之外，还有我们人体内部的毒素，比如说宿便，新陈代谢没有排出的毒素以及蛋白质代谢紊乱产生的毒素都是影响我们人体健康的存在，那么，为了我们身体健康，就得在日常多喝些排毒茶，清清我们人体肠胃，让我们拥有健康的身体。
排毒茶
1.菊花茶
上等的菊花茶是由白菊花和乌龙茶烘培而制成的，白菊花具有非常好的去毒作用，对我们人体内积存的有害化学物质有非常好的抵抗和排除作用，是每天受到电子产品荼毒的上班族必备的一种茶类。
2.花草茶
这类茶是人们日常饮用的比较少的一类茶饮，但是他排毒的功效真的不是盖的。中国茶类可以同时清理肠胃毒素和促进脂肪代谢的不多，而花草茶就可以同时排毒排油腻，还可以促进脂肪代谢，拥有增强分解肚子部分脂肪的功效，是不可多得的排毒茶之一。
3.枸杞茶
枸杞茶的排宿便功效可谓是杠杠的，我们都知道宿便积留在人体内是非常不好的，它是一种毒素的代表，而枸杞茶就是这种毒素的天敌，晚上多喝点枸杞水，隔天就能拥有一个肠胃清爽的一天，而且还会减轻我们的疲惫感。枸杞茶的口感也是比较好的，值得一试哟。
4.蜂蜜柚子茶
这款茶是所有茶品中口感最佳，也是最受欢迎的一款了。蜂蜜具有很好的排毒养颜功效，再上柚子，按比例将它们调好，就一款非常棒的排毒养颜茶，日常大家有空可以经常用温水冲泡来喝喝。
5.玫瑰花茶
玫瑰花茶给我们最深刻的印象就是对女性拥有美容养颜的功效，但是又有多少人知道它是应酬一族的佳品呢!玫瑰花茶能帮助我们人体健康的排毒，但是大家还是要避免食用过分油腻的东西，不然喝多少玫瑰茶都是无济于事的。
不同的排毒茶又不一样的功效和作用，我们应该在通过对本篇文章的阅读理解后对号入座，找到适合自己的排毒茶，让排毒茶最大的发挥它自身的功效，保护我们的身体健康。虽然说排毒茶对我们人体排毒具有一定的的作用，但是它没有根清的可能，所以在日常的时候，我们也要搭配一些膳食，改善一下身体，毕竟外在的毒素影响我们很难去避免，因为这是人类社会发展的一个趋势，但是至少，我们可以通过养生食疗的方式改善。
