排毒可以说对广大女性朋友们来说，是一个永恒的话题，毕竟毒素长期留在体内不仅对人体健康有很大的危害，而且特别影响美观，因此为了排毒不少朋友可以说绞尽脑汁想尽了各种办法，然而却不一定有很好的效果，那么，什么果汁排毒？一起看看吧。
一、什么果汁排毒
1、青瓜柠檬水
青瓜就是我们常见的黄瓜，大家经常会切黄瓜片来当面膜用，但其实这样的补水效果没有那么强，大家不如把黄瓜吃了。首先准备适量的黄瓜切片，可以切得薄一点，有利于黄瓜里的成分渗出。接着我们准备几个小青柠，然后对半切开，把里面的汁挤到杯子里。最后加上一点气泡水就完成了。
2、凤梨姜水
其实使用凤梨和菠萝都可以，不过菠萝需要用盐水浸泡一下，味道会有点不好。准备4分是1个凤梨，切成小块。然后把姜去皮，切成薄片，有些小伙伴不喜欢姜的味道，可以只放一小片，这样可以调节凤梨的味道。之后加入矿泉水或者是气泡水都可以。
3、奇异果柠檬水
取一个奇异果去皮切成薄片，柠檬也切成薄片。之后在杯子中加入饮用水和一大勺的蜂蜜就可以了。奇异果和柠檬都含有丰富的多分以及维生素C可以帮助我们修复在夏天被晒黑的皮肤哦!现在已经进入了秋天，天气开始慢慢的变凉，大家也不要追求口感去和冰水了。
4、草莓迷迭香气泡水
首先把适量的草莓切成薄片或者是小丁，然后加入到杯子里。取一小段迷迭香加入到杯子中，倒入气泡水就完成了。做好的气泡水最好密封保存一会儿再喝，让水果中的味道充分的渗透出来。迷迭香有很好的舒缓作用，经常喝这款气泡水合一改善发质哦!
5、牛油果奶昔
首先吧半个牛油果去掉核还有外皮，接着在料理机中加入100克的冰块，150毫升的牛奶和15克的炼乳，加入牛油果打碎，就是美味的牛油果奶昔啦!如果不想吃冰块的话，可以多加一点牛油果。牛油果中含有很丰富的维生素，对于瘦身的也有一定的效果。
6、樱桃西柚水
首先准备一些樱桃，然后把樱桃的蒂和核都取出来，然后把樱桃和切成小块的西柚加入到杯子里。之后还可以放入一些黄瓤的西瓜和薄荷叶调整一下颜色和味道，最后加入气泡水，还是密封保存2个小时，这样的味道会更好。薄荷叶会带来凉爽的感觉，而樱桃和西瓜都是甜的这样的味道很搭。
什么果汁排毒？针对这个问题以上的介绍里已经给出了详细答案了哦，感兴趣的朋友们不妨按照以上介绍去尝试做做这些果汁，相信一定会收到出其不意的效果哟，用果汁来排毒，既能养颜养生又健康安全，比起食用排毒减肥药的效果可要稳定很多哦。
