“沪式爆鱼--即是上海有名的本帮菜。其成品外香脆,里酥嫩,咸里带甜,香中有鲜。
是很好的下酒菜,也是上海人一年四季都喜欢吃的下饭菜。
在没有冰箱的年代,沪式爆鱼,就是我们家在夏天最受欢迎的荤菜。
一条青鱼可以做二大盘爆鱼,在炎热的夏天,可以吃几天不坏,很让妈妈省事。
这次俺是用小鲫鱼做这道上海本帮菜的。
此菜要多放糖,上海本帮菜口感偏甜,糖尿病人慎吃。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 爆 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
沪式爆鲫鱼的做法步骤
1、准备好食材
2、准备好调料
3、小鲫鱼去鳞去肚去鳃,洗净沥干,
4、撒些淀粉搅拌一下,
5、锅里倒入400克植物油,7分热放入小鲫鱼,
6、中火炸至小鲫鱼外表脆,捞出控油。
7、锅里放入2碗清水,放入姜,葱,八角,桂皮,花椒,
8、大火煮开5分钟,捞去姜,葱等,
9、放入蚝油,海鲜酱,冰糖,如果颜色不深,可以放些老抽,蚝油比较咸,盐可以不用放了。
10、大火煮至汤汁浓稠,
11、要不停的搅拌一下,煮至很浓厚的感觉,冰糖可以多放些,上海本帮菜就是偏甜的。
12、将炸好的鱼放入酱汁中浸泡一下,使之入味即可上桌。
小窍门
1.其实调料里还可以放入香醋,成品咸里有甜,还带些酸,很下饭的。
2.冰糖的用量比较多,甜,是特色。