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1、西蓝花、花菜焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料
2、炒锅烧热放油,爆香葱大料
3、放进准备好的西蓝花、花菜放进锅里翻炒
4、加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒
5、翻炒几下,乘出装盘,配上炒的其他菜一顿饭就做好了
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