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“上班族中午回到家做菜,将几种菜切片后一块炒,既快又省时。提前将肉片过好油放冰箱冷藏。”
1、姜、蒜切丝
2、西红柿备用
3、切好的食材
4、提前过好油的肉片
5、姜蒜炝锅
6、煸出香味,倒入切好的食材翻炒。加入酱油、蚝油、盐、鸡精
7、加入过好油的肉片,炒片刻出锅
8、成品
对上班族来说不适为一道实惠的午餐,米饭可早上用电饭锅做好。蔬菜可任意搭配,我家今天中午就有这样。
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