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“冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。。。”
1、食材:冬笋、花生米(已煮熟)
2、将冬笋剥壳清洗一下。
3、放在案板上切成小块。
4、烧锅倒油烧热,下入切好的冬笋翻炒翻炒。
5、接着,合入已煮熟的花生米,加适量的清水。
6、加适量的生抽。
7、加适量的白糖。
8、加适量的盐。
9、调味煮开。
10、然后,烧煮汤汁差不多了即成。
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