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1、木耳泡发,洗净。
2、甜豆摘洗干净。
3、海鲜菇去根,洗净。
4、蒜剁末。
5、热油锅,把蒜末爆香。
6、放木耳炒2-3分钟。
7、放甜豆炒,倒入少量的水煮一下。
8、煮至甜豆变翠绿。
9、放海鲜菇和蚝油炒。
10、炒至海鲜菇变软身,甜豆熟透即可。
11、快手清爽。
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