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“秋燥润肺汤。”
1、食材。
2、雪梨洗净。
3、切小块。
4、泡发好的银耳,撕小朵。
5、锅中放入适量的纯净水,倒入银耳和雪梨,大火烧开转小火炖一个小时,再倒入百合炖20分钟。
6、至银耳出胶后放入枸杞和冰糖焖3分钟即可。
7、盛入碗中。
8、营养甜汤。
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