拉肚子又称腹泻，是我们生活中常见的小毛病，有时候可能是因为吃了不干净的东西，有时候胃部有问题的人也会腹泻，酸奶是种是分有营养的乳制品，有种说法是便秘的时候可以喝点酸奶有助于消化，那么拉稀能喝酸奶吗？腹泻患者需要注意些什么呢？
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月，世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称，新的两项研究表明，服用益生菌不仅没有好处，还可能对人体有害。
拉稀能喝酸奶吗?腹泻患者需要注意什么?
最好先别喝酸奶。虽然酸奶中含有大量的乳酸菌，具有抵制有害菌产生的作用，而且还能够提高人体的免疫抵抗力，但是消化功能本身很弱的情况下，喝酸奶有可能加重病情。
1、少吃高蛋白食物
不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。
2、低脂饮食
腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。
3、禁忌食物
拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等。
其实腹泻是一种常见症状，大家如果平时偶尔拉肚子也不用过度的担心，想想是不是昨天吃的东西有不卫生的，或者是因为服用药物的问题，关于拉稀能喝酸奶吗？腹泻患者需要注意什么？已经在文中回答大家啦，拉稀的时候最好先别喝酸奶，等过一段时间身体恢复再喝比较好。
