秋葵，初听这个名字的时候，会以为是一种可以食用性的葵花籽之类的，或许不大明白其食用的部位在哪里。当然，也有人们说秋葵，属于是一种花科类的。真的是这样的吗？以下小编就来带着大家一起来了解一下有关于秋葵的常识，一起来看一看吧！
一、秋葵是花吗
秋葵会开花，属于是一种蔬菜类型的，烹饪的方法是多式多样的。
1.秋葵花具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
2.秋葵花的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3.秋葵花具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
4.秋葵花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力，其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用，对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护 肤用品，可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。
二、秋葵的功效与作用
1.强肾补虚
在生活中经常的食用一些秋葵花可以起到很好的强肾补虚的作用，对于一些女性或者是男性而言是很好的食疗产品，可以食用一些秋葵花来起到补充体力的作用。
2.抗衰老、抗疲劳
在生活中经常的食用一些秋葵花可以起到很好的抗衰老抗疲劳的作用，因为秋葵花中含有的营养价值含量极为丰富，食用之后而可以起到很好的补充人体所需要的各种营养物质，帮助身体健康的维护，所以在平时生活中可以经常的购买一些秋葵花来食用，促进人体健康且帮助抗衰老促进血液循环等功效。
3.补钙
在生活中食用了秋葵花之后可以起到很好的补钙的作用，因为秋葵花中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以帮助身体健康的维护，因为秋葵花中含有的钙质极为丰富，在平时生活中一些缺钙或者是正处在生长发育时期的青少年可以经常的食用一些秋葵。
秋葵是花吗？秋葵是会开花，但是可不属于是花科类的食材哦，因其主要的可以进行食用的部位它的果实呢。以上已经为大家所介绍到了，当然在进行食用秋葵的时候，还是有一些注意性的事项大家可以了解一下的，那便是要将其外表给洗干净哦！
