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树菇五花肉|好吃又营养的美味岂能错过

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说起树菇,大家一定以为是我少打一个字了吧,应该是茶树菇吧,其实不然,你没说错,我也没少打字,今天我们要说的就是树菇,茶树菇也是一种树菇哦,是种植在油茶树上的树蘑菇,而树菇的种类就可多了,种在枞树上的就是枞树菇了。树菇营养丰富,树菇五花肉,更是一道风味佳肴哦。

树菇五花肉,好吃又营养的美味岂能错过

树菇五花肉,好吃又营养的美味岂能错过

树菇五花肉是一道色香味俱全的名肴,属于川菜系。主要原料有茶树菇、五花肉等,这道菜非常美味。准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。

一、做法一

1、准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。

2、锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。

3、放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。4.倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。

二、做法二

1、茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部份,再剪成约4厘米长的段,放入约300亳升开水中浸泡半小时(泡茶树菇的水不要倒掉,待用);

2、五花肉洗净后切成小块,青红尖椒洗净去籽后切成丝,姜切丝,大蒜拍松后去皮切成粒,郫县豆瓣酱剁碎,葱切花;

3、热锅放油,下入五花肉,将其煸炒至出油;

4、下入姜蒜与郫县豆瓣酱,炒出红油后加入两小勺料酒炒匀;

5、将茶树菇与泡茶树菇的水一同倒入锅内,盖上锅盖煮约5分钟;

6、揭开锅盖,大火将汤汁收浓一些后放入青红尖椒丝翻炒约两分钟;

7、加入适量的盐炒匀,再放入葱花与生抽炒匀即可。

三、小贴士

1、如果吃芹菜的,可以加少许芹菜段。偶是不吃的,所以没有放。

2、可根据个人喜好酌情加减泡辣椒的用量。

3、因为五花肉会出油,所以开始不要放太多油,中途会出一些油,不喜欢太油的,可以把多余的油盛出来另外炒菜,香香辣辣的,挺开胃。树菇五花肉,看了上面介绍的几种制作方法,相信大家也可以自己在家中厨房一展身手了哦。树菇营养价值极高,是不可多得的人间美味,富含多种不饱和脂肪酸和维生素。而且树菇还可以与其他多种食材搭配食用,比如树菇老鸭煲、树菇炖鸡,都是非常美味的佳肴哦。