奶水不足是很多哺乳期妈妈都会遇到的一种情况。哺乳期妈妈在哺乳期间身体方面要尤其的注意，特别是饮食上。很多妈妈在这期间都会使用一些有助于增加奶水的食物，米酒就是其中一种。那么米酒下奶汤怎么做呢？它对哺乳期妈妈有什么作用呢？
一、米酒下奶汤下奶吗
奶水不足的时候可以适当采取食疗缓解奶水不足的问题，比如说鸡蛋米酒就有下奶的功效，今天教大家做鸡蛋米酒汤，一起来看看吧。
操作方法
1、锅清洗干净，不要有任何油花，然后加上清水煮开。
2、鸡蛋直接打进锅里面，轻轻搅动让其变成蛋花。
3、米酒每次不用很多，大概两个鸡蛋用三小勺米酒就可以了，放进水里轻轻搅动让其完全融化在水里。
4、等到水开了的时候出锅就可以了，如果哺乳妈妈出现上火的情况，或者吃奶的宝宝出现上火情况，妈妈可以在里面加几块切开的苹果一起煮开，还有去火的功效。
产后喝米酒的方法很多，可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也可以与红糖水同炖，都能起到良好效果，红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，而且还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引起贫血。
饮酒是不少人生活中必不可少的一项活动，尤其是在逢年过节的时候，如果不喝几杯的话就会觉得不过瘾，我们都知道酒喝多了对身体不好，但并不是所有的酒都是这样的，比如说米酒，有的人想要知道月子里喝米酒汤下奶吗?来看看吧。
二、月子里喝米酒汤下奶吗
现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。
三、产妇吃什么下奶
1、豌豆
由于豌豆含有非常充裕的磷，这些磷可以很好的接济产妇停止产奶，以是呢我们可以直接将青豌豆煮熟了以后就食用，也可以选择将新颖的豌豆苗榨一些汁来服用。
2、木瓜
提及木瓜良多人便是想到丰胸。现实上木瓜中含有一种可以接济我们分化一些卵白质的成份，叫做木瓜素，在良多时辰可以接济我们分化一些身段可以接收的养分，最后可以刺激到产妇的乳腺停止产奶，胸部也会变得愈加的丰满。
3、酿鸡蛋或鸡肉酒
这个是乡村代代相传的一个产奶秘方。在客家人居住的地方非常的常见。酿酒比拟难制作，我们可以直接去买一些酒改行，或许酒酿。直接制作出一些酒酿蛋或许鸡肉酒。鸡肉酒便是直接先将鸡肉炒一下，放入一些老酒庖代水来煮鸡肉。酒酿蛋也非常的好制作，直接将酒酿煮开，放入一些鸡蛋就可以了,非常的简朴。
上文就是对“月子里喝米酒汤下奶吗”这个问题的回答，虽然说米酒的确是可以起到下奶的作用，但是毕竟里边多多少少会含有一些酒精，所以还是不要吃的太多比较好，不然可能会导致奶水里边酒精含量过高，进入到宝宝的体内造成伤害。
米酒下奶汤下奶吗相信大家阅读完上文以后，对于米酒汤是否下奶都有了一定的了解了吧。其实，米酒汤不仅十分下奶，而且对于产后孕妇的身体也是十分的有好处。但是米酒下奶汤中毕竟含有酒精成分，哺乳期妈妈要适量的食用哦，希望上文对大家有所帮助。
