“10分钟搞定的快手早餐,食材不限,有面有蛋就好,家中只有生菜和番茄了,于是加个鸡蛋,对点面粉搅拌成面糊,平底锅一煎,OK啦!简单又美味,口感软嫩,仔细品品,淡淡的咸甜,淡淡的酸,淡淡的苦加上葱香和芝麻香,一份色香味俱全的营养早餐,减肥减脂,补充VC,满满的正能量,早餐还可以这么简单。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
生菜番茄鸡蛋饼的做法步骤
1、备齐材料
2、西红柿洗净切丁,生菜洗净切丝,香葱洗净切碎
3、鸡蛋打散
4、加入西红柿、生菜碎、香葱碎
5、加入面粉、适量的水搅拌均匀
6、加入盐、胡椒粉、白芝麻搅拌均匀
7、平底锅加入适量的油,用勺子舀面糊,一勺一个饼
8、翻面煎熟
9、出锅,红绿相间,看着是不是很有食欲,也非常好吃呢。
小窍门
西红柿是很小的那种。