香蕉是人们家里常备的水果，营养价值丰富，富含多种微量元素和维生素，不仅能促进消化，对减肥也有一定的帮助，但也总会出现香蕉买多了吃不完的时候，那吃不完的香蕉可以做什么？
一、吃不完的香蕉可以做什么
炸香蕉。把香蕉切头去尾，切成长短，裹上鸡蛋和面包烤，一道美味的炸香蕉就做好了，大人小孩都爱吃~不过这样做的炸香蕉，热量会有一点高，不建议长期食用。
香蕉冰棍。把香蕉沾上酸奶，撒上面包糠，放到冰箱里冷冻两个小时就可以吃了，在炎热的夏天，这样一根香蕉冰棍清凉又解暑，完胜各种冰淇淋，并且也不用担心香蕉变质腐烂。
香蕉果泥。把香蕉和细砂糖放入搅拌机内，倒凉开水，放冰块，粉碎3-4次，打成冰沙状。如果不能吃凉也可以不要冰块，不仅消暑，不加冰块的果泥也可以当代餐喝，美味又健康。
香蕉表面会有催熟剂，吃不完的香蕉可以用清水清洗几遍，控干水分，可以延长保存的期限。
二、香蕉的营养价值有哪些
1.香蕉中钾元素丰富，可以将人体内过多的钠离子排除，从而维持身体的钠钾平衡。
2.香蕉含有膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，达到通便润肠，防止便秘。
3.香蕉中含有一种物质能够帮助大脑产生羟色胺，这种物质与我们的情绪密切相关，所以常吃香蕉会使人心情愉快。
4.香蕉含有免疫活性蛋白，它能增加白细胞，具有改善免疫系统的功能。
香蕉是一种香甜软糯又富含营养的物质，吃不完的香蕉还可以做成各种各样可口的小甜点，所以深受人们的喜爱，以上就是我今天关于香蕉的分享：吃不完的香蕉可以做什么？香蕉的营养价值有哪些？大家看完这篇文章对香蕉有更深的了解了吗。
