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相关蚝油空心菜炒肉末的饮食百科
相关蚝油空心菜炒肉末的饮食百科
好吃的蚝油空心菜炒肉末怎么做好吃
2020-07-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空心菜,心是空的,但味道却不是空的。家里种了很多空心菜,今天用空心菜做了道蚝油空心菜炒肉末,清淡可口,适合这个夏季吃。大鱼大肉吃多了,太油,夏天有点难以...
开胃下饭菜|空心菜炒肉末怎么做好吃
2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜梗:150瘦肉:150辅料蒜末:小量郫县豆瓣酱:1小勺生抽:少量食用油:适量具体步骤1.空心菜摘去叶子,留嫩梗。洗净。2.将菜梗切成1厘米小段。3.瘦肉洗净...
鲜美的蚝油空心菜炒肉末怎么做好吃
2020-06-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟蚝油空心菜炒肉末是一道人见人爱的家常小炒。它是以空心菜和猪肉为主要食材,蚝油为主要配料制作而成,食材易得炒制方法简单。耗油空心菜炒肉末的成品色...
家常的蚝油空心菜炒肉末怎么做好吃
2020-06-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟夏日炎炎,没有胃口怎么办?做一道可口的家常的蚝油空心菜炒肉末是一个不错的选择。空心菜又名藤藤菜,因富含维生素叶绿素而深受人们欢迎。空心菜有多种烹...
蚝油空心菜怎么做好吃
2019-11-17
准备时间:2分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:1斤左右辅料大蒜:半头蚝油:2大勺油:2大勺盐:1小勺具体步骤1.先把菜择好洗净,摆整齐,一刀切掉根部1、2厘米左右。(大多数绿叶蔬菜我都是这样做的,比...
蒜末辣炒空心菜的做法|蒜末辣炒空心菜怎么做
2024-01-09
“空心菜学名蕹(weng四声)菜,在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。空心菜是夏秋季节常见蔬菜,除供食用外,尚可药用,内服解饮食中毒,外敷治骨折、腹水及无名肿毒。空心菜做法很...
蒜末空心菜的做法 【蒜末空心菜】 蒜末空心菜怎么做
2024-02-24
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖的功效。空心...
肉末空心菜的做法|肉末空心菜怎么做
2024-02-26
“你有没有试过吃空心菜的时候,老到咬不断,然后整根从喉咙里拉出来?我试过哦!当从喉咙里拉出来的时候嗓子受到刺激,觉得好恶心哦,胃口都没有了。不过今天的空心菜做法不会让你有这样的经历了,而且还会很下饭。”食材明细主料...
肉末豆豉炒空心菜的做法|肉末豆豉炒空心菜怎么做
2024-01-02
“青菜多吃有益,空心菜,清热解毒,通便防癌,润肤美容。”食材明细主料空心菜(300克)肉末(30克)豆豉(20克)蒜蓉(15克)辅料油(15克)盐(1克)鸡精(1克)原味(口味)未知(难度)肉末豆豉炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净,切1厘米左右的段。2、肉末、蒜...
肉末炒空心菜的做法|肉末炒空心菜怎么做
2024-01-03
食材明细主料空心菜(400克)大蒜(3粒)肉末(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)胡椒粉(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒空心菜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量玉米油,大火煸炒肉末,加入少许...
空心菜炒肉末的做法|空心菜炒肉末怎么做
2024-01-05
食材明细主料空心菜(350克)前腿肉(60克)辅料蒜(3瓣)红尖椒(1个)胡椒粉(1克)生抽(1勺)盐(2克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空心菜炒肉末的做法步骤1、空心菜摘去叶子,将菜梗洗净沥干水份。2、前腿肉切小丁,加点胡椒粉、生...
肉末空心菜梗的做法|肉末空心菜梗怎么做
2024-01-07
“十分下饭的一道菜,有兴趣的试一试。”食材明细主料空心菜梗(1把)瘦肉(100g)辅料蒜(少许)油(少许)盐(少许)酱油(少许)辣椒粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末空心菜梗的做法步骤1、肉切沫,空心菜梗切小节,蒜拍碎备用。2、...
猪油炒空心菜的做法|猪油炒空心菜怎么做
2023-12-28
食材明细主料空心菜(适量)辅料蒜末(适量)调料猪油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净切好。2、锅内放猪油。3、放入蒜末炒香。4、倒入空心菜梗,非常一下。5、倒入叶子炒匀,放...
蚝油空心菜的做法 【粤菜】蚝油空心菜 蚝油空心菜怎么做
2024-02-29
“简单的才是可以常吃的,大家一般都是吃蚝油生菜,我那天做了一次蚝油空心菜,还不错还挺下饭呢。今天分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料空心菜(一把)辅料蒜(适量)配料蚝油(一勺)生抽(半勺)糖(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简...
肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做
2024-02-27
“空心菜是我们家最喜欢吃的青菜。无论是蒜茸的,还是葱油的,或者肉末的,怎么炒都很喜欢。”食材明细主料空心菜(1把)辅料瘦肉(适量)蒜瓣(适量)配料食盐(1茶勺)生抽(1/2汤勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末空心菜的做法步骤1...
剁椒蒜末炒空心菜的做法|剁椒蒜末炒空心菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料空心菜(适量)辅料蒜末(适量)剁椒(适量)调料油(适量)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒蒜末炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好泡洗干净。2、准备:蒜末。3、自制剁椒。4、热锅放油,油稍微要多一点,炒好了空...
肉末炒空心菜梗的做法|肉末炒空心菜梗怎么做
2024-01-02
食材明细主料空心菜梗(适量)肉末(100克)大蒜(适量)葱花(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(各1克)鸡粉(1小勺)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末炒空心菜梗的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油快速煸炒肉末...
蚝油炒菜心的做法|蚝油炒菜心怎么做
2024-02-26
“菜心,是咱儿子爱吃的菜,做法要不白焯、要不蚝油炒,都能主动夹来吃,其他的(除了西洋菜)菜类都要请他,才勉强吃几根”食材明细主料菜心(适量)辅料姜粒(适量)蒜粒(适量)色拉油(适量)麻油(适量)配料蚝油(适量)海鲜酱油(适量)鸡粉(适量)糖(适量)料...
蒜末空心菜的做法|蒜末空心菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料空心菜(适量)辅料大蒜头(适量)辣椒(适量)青椒(适量)生姜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净。2、锅中热油煸香蒜末姜末辣椒。3、倒入空心菜翻炒。4、...
茶油炒空心菜的做法|茶油炒空心菜怎么做
2023-12-28
食材明细主料空心菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)茶油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、空心菜切块备用。4、锅中预热入茶油,放入葱...
蚝油肉末炒唛菜的做法|蚝油肉末炒唛菜怎么做
2024-01-02
“唛菜也叫A菜,鸭仔菜,油麦菜,具有独特的香味。家里剩了点梅菜蒸肉饼,就把它们炒在一起了,也相当美味。”食材明细主料唛菜(800g)辅料蒜(3瓣)肉饼(适量)蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油肉末炒唛菜的...
蚝油葱花空心面的做法|蚝油葱花空心面怎么做
2024-01-03
“早餐来一碗:蚝油葱花空心面,胃暖暖的,舒服极了!”食材明细主料空心面(适量)小葱(适量)姜末(适量)辅料花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油葱花空心面的做法步骤1、所需食材准备就绪...
空心菜梗炒肉末的做法|空心菜梗炒肉末怎么做
2024-01-27
“夏日时令菜之空心菜,菜梗切小段,与肉末辣椒搭配,是一道下饭快手菜!”食材明细主料空心菜梗(适量)猪肉末(适量)辅料剁椒(适量)蚝油(适量)蒜(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空心菜梗炒肉末的做法步骤1、猪肉...
蚝油空心菜的做法|蚝油空心菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料白茎空心菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油空心菜的做法步骤1、白茎空心菜清洗干净。2、切成段,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中热油爆香蒜末。4、放入空心菜大火翻炒...
蚝油空心菜梗的做法|蚝油空心菜梗怎么做
2024-01-27
食材明细主料空心菜梗(300g)辅料蚝油(适量)酱油(适量)油(适量)鸡精(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油空心菜梗的做法步骤1、空心菜耿,西红柿,酸笋,指天椒,酸梅,蒜头备用。2、西红柿,蒜头,指天椒,炒香3、在放酸笋,酸梅...
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