相关凉拌豆角的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌菜在中国餐桌上是很常见的，这道凉拌豆角也算得上是凉拌菜系中的姣姣者。它的主要材料有青豆角也就是豇豆，加上辅料盐、白糖、蒜、香油等调味。非常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：190辅料盐：适量鸡精：半勺醋：2勺姜：适量酱油：1勺辣椒酱：1勺油：适量蒜：适量葱：适量白糖：半勺芝麻：适量具体步骤1.准备调料汁，用姜蒜切细，加热油激一下，再加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：200辅料大蒜：适量凉拌醋：适量盐：适量味极鲜：适量香油：适量具体步骤1.清洗准备好豆角、大蒜2.豆角入开水锅焯熟3.捞出控干晾凉4.切成寸段，浇上料汁（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌豆角，凉拌豆角是一道很好的夏季凉菜，豆角是我爱吃的干干脆脆的口感，豆角还有一股淡淡的甜味，我喜欢吃豆角，第一次吃豆角的时候还把它当成四季豆了呢！现...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料四季豆：350辅料蒜：适量生抽：适量胡萝卜：半根具体步骤1.豆角洗净2.切小丁备用3.放入沸水，煮五分钟。加两滴香油，煮时更翠绿4.捞出沥干水，淋上生抽，香油，糖，醋，蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：500辅料蒜：适量红椒：适量香油：适量生抽：适量具体步骤1.豆角择洗干净。2.切段。3.下开水中绰烫至断生。4.捞出晾凉。5.起油锅爆香蒜、红椒碎。6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆角：一斤辅料葱：一颗熟白芝麻：一小把生抽：适量米醋：适量大蒜：一头花椒：几粒具体步骤1.豆角择洗后，去开水锅烫熟，捞出晾凉切段，葱切花，蒜打成泥2.热锅倒少许花生...

“今天周六，大家玩的开心不？灿烂这边今天下小雨，所以早上也没有去打球，和阳阳同学睡到九点多才起床灿烂有个坏习惯，就是突然想吃啥了，就得赶紧做，不顾家里有N多的菜菜。这不，想吃拌豆角，起床后，就奔菜市而去。因为是周末，早市还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：400辅料盐：适量蒜：适量香油：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.选择嫩的豆角清洗干净2.清洗好的豆角切成寸段3.放在开水里焯下水，不要焯的太老4.变成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300辅料盐：适量醋：适量油：适量蒜泥：适量具体步骤1.豆角洗好用水煮一下2.煮好用凉水冰一下3.蒜瓣放盐捣成蒜泥4.蒜泥加醋拌匀放在切好的豆角里拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：350辅料鸡精：适量陈醋：适量生抽：适量蒜末：适量盐：适量油：适量具体步骤1.豆角2.切断3.姜和蒜4.水烧开放盐、鸡精、油5.就放豆角进去灼6.捞起来7.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味的菜肴，经过合理的做法，色、香、味俱全，特别适合天气炎热的时候食用。制作过程包括：将豆角洗净，切成段；锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油；将豆角放进...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：适量辅料盐：适量醋：适量干辣椒：适量芝麻油：适量具体步骤1.长豆角洗净，切2～3cm短。锅中备水2.豆角倒入锅中，盖上锅盖大火煮开。3.煮豆角的时候剥蒜，剁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：250辅料蒜：20盐：适量花椒：10辣椒：1个油：20ml胡椒粉：3十八鲜：3鸡精：2葱：10具体步骤1.将豆角洗净，将两边的蒂和丝摘掉。葱、蒜、辣椒准备好。2.将豆角斜...

“天气太热啦，就不炒啦，12345凉拌豆角吃咯😍😍”食材明细主料新鲜长豆角（250g）辅料蒜蓉（2勺）六月鲜酱油（半勺）香菜（半勺）红辣椒（2个）油（适量）海天蒸鱼豉油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆角的做法步骤1、水烧开，滴点油，摘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天，懒得在厨房炒菜，所以凉拌菜就成了最好的选择。一道美味的凉拌豆角，爽口又清心，简直是夏日必备啊。而且豆角还有滋阴补肾，健脾胃，消食的作用，能使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：1把辅料麻油：适量食盐：适量鸡精：适量大蒜：几瓣具体步骤1.准备食材2.豆角弄成5厘米左右的段3.豆角绰一下水4.绰好的豆角过一下凉5.豆角加入食盐和...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟想要在夏天来一盘凉爽可口的凉菜吗？想要体会豆角与辣椒的激情碰撞吗？那就快来学习做凉拌豆角吧。豆角可是蔬菜非常常见的一种，不过大多数人会选择爆炒的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：200辅料醋：适量香油：适量油：适量大蒜：六瓣盐：适量鸡精：适量具体步骤1.豆角择洗干净，切段。2.锅中放适量水，放少许盐、油烧开。3.豆角放进去煮熟。再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：500辅料油：适量姜：适量干辣椒：适量盐：适量醋：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.豆角摘成一小节一小节的，用清水洗净。2.锅内水煮开后，把豆角放进去煮。3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：250辅料醋：适量鸡精：少许姜：适量葱：适量盐：适量香油：少许大蒜：适量具体步骤1.把豆角洗净切长条备用。2.葱姜蒜切末，备用。3.把切好的豆角放锅里焯一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300辅料油：适量生抽：适量陈醋：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.豆角2.切小段3.锅内水滚4.放豆角进去烫到熟5.捞起来6.锅肉放油，放蒜末爆香，7.把香油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆角：适量辅料具体步骤1.1，豆角要选择细长的，嫩的，籽越小豆角越嫩。豆角的清理法：把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段。2.2，用沸水焯菜的窍门是在水...

“最近天气太热了，总感觉提不起什么食欲，总想吃凉一些的东西降降温，今天中餐做了个凉拌豆角，凉拌豆角色泽看上去比较清爽增加一下食欲。。。做凉拌豆角时将蒜茸和豆角一起拌均匀口感会更好一些，因我家小宝年龄比较小还不能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300辅料盐：适量蒜末：适量芝麻酱：适量具体步骤1.把豆角洗净。切断备用2.蒜切末3.把都叫放入开水中抄熟4.捞入凉水中5.捞出装盘加入辅料拌匀即可...