主料
豆角 ：300辅料
盐 ：适量蒜末 ：适量
芝麻酱 ：适量
具体步骤
1.把豆角洗净。切断备用
2.蒜切末
3.把都叫放入开水中抄熟
4.捞入凉水中
5.捞出装盘 加入辅料 拌匀即可
烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化
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