相关平菇炒鲜肉怎么做的饮食百科

食材明细主料姜（3克）鲜猪肉（30克）蒜（5克）香菜（3克）平菇（200克）葱（5克）辅料一品鲜酱油（0.3匙）糖（0.2匙）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒鲜肉的做法步骤1、好诱人的平菇准备做个简单快捷的小菜2、平菇掰成小片状...

“清淡”食材明细主料瘦肉（5g）辅料菇（5g）莴笋（1颗）调料生抽（1勺）味精（1勺）蚝油（半勺）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒肉的做法步骤1、备料。2、热锅放油，放腌制瘦肉炒两三下捞出，放菇跟莴笋炒半熟在放瘦肉一起炒，放调...

“从小就喜欢吃各种菌菇类，香菇平菇木耳海鲜菇白玉菇蟹味菇等等，平菇也是我们家常吃的食材。平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有...

食材明细主料平菇（400克）猪肉（适量）葱（少许）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒平菇的做法步骤1、准备好食材，清洗干净，平菇用手撕成小条。2、猪肉切成片，用淀粉抓匀待用。3、起锅...

食材明细主料五花肉（200克）平菇（250克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）干辣椒（4个）生抽（2勺）老抽（半勺）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒平菇的做法步骤1、五花肉切成薄片2、平菇洗净后对半切开3、姜、蒜、葱白切末、...

“家常菜。”食材明细主料平菇（适量）瘦肉（一块）香葱（适量）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒肉丝的做法步骤1、平菇洗净后控干水分，香葱洗净后切成段。瘦肉洗净后切成细丝。2、炒锅预热后加...

“喜欢平菇的鲜，喜欢人造肉的筋香，两种食材搭配，美味又营养。😍”食材明细主料平菇（适量）人造肉（适量）小米椒（3个）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒人造肉的做法步骤1...

食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料盐（2克）彩椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒平菇的做法步骤1、平菇洗干净，大的对半剥开2、瘦肉切好，放一点盐，一点酱油，淀粉抓匀备用。3、锅内放适量的油，烧热后把瘦肉倒下去炒...

“微辣，咸鲜，平菇吸收了腊肉独特的烟熏味儿，好吃极啦😋”食材明细主料平菇（适量）腊肉（适量）蒜苗（一根）红椒（2个）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炒腊肉的做法步骤1、平菇，腊肉...

“来份清淡的”食材明细主料平菇（适量）肉（适量）辅料西红柿（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒肉的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油。下入肉翻炒，加盐。肉熟后，加入西红柿翻炒出汁。3、下入平菇...

食材明细主料平菇（300g）胡萝卜（半截）牛肉（100g）辅料芹菜（1棵）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（1匙半）胡椒粉（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒平菇的做法步骤1、平菇清洗干净。2、牛肉用油、酱油、淀粉、胡椒粉...

“家常小炒。”食材明细主料平菇（300g）瘦肉（100g）辅料青椒（1个）小米椒（1个）调料盐（适量）五香粉（少许）熟油（少许）生抽（适量）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇炒肉片的做法步骤1、将平菇洗净，攥干水分，撕成条。2、青椒去籽改...

“这道菜做法简单，鲜香嫩滑，老少皆宜。做起来吧！”食材明细主料平菇（适量）干木耳（适量）熟肉丝（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇木耳炒肉的...

食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉片炒平菇的做法步骤1、平菇泡洗干净，撕成小块备用。2、姜丝备用。3、瘦肉洗净切...

食材明细主料平菇（适量）猪瘦肉（适量）青椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇青椒炒肉的做法步骤1、食材:青椒丝、猪肉切片、平菇清洗干净挤干水份。2、猪肉放入生抽和少许老抽抓匀腌...

食材明细主料牛肉（适量）平菇（适量）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油。2、抓匀腌制半小...

食材明细主料平菇（适量）猪肉（适量）辅料蒜苗（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒平菇的做法步骤1、自己种的蒜苗2、弄几根洗净切小段3、平菇洗净撕成块4、猪肉切小厚片5、锅里...

“老公给做了个山药炖鸡，一只3.4斤的公鸡一次全做了。通常我是做3～4次的。可想而知，全做了的话要吃几次才能吃完。拿出来点鸡腿和鸡脯肉，准备拌菜来的，我看着放的有点干，就炒了。”食材明细主料鸡肉（150克）平菇（150克）食用油（小...

“番茄炒平菇，低脂又健康。番茄真是百搭款，搭配平菇，青蒜同炒，鲜美又好吃。”食材明细主料平菇（适量）番茄（一个）青蒜（适量）干红椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒平菇的做...

“煮过的腊肉就剩下这么点了。看起来就是炒平菇而已。不过也有腊肉香味哦。”食材明细主料平菇（300g）腊肉（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）鸡精（小许）葱花（小许）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒平菇的做法步骤...

食材明细主料平菇（250g）猪肉（70g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）料酒（1勺）老抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒平菇的做法步骤1、平菇250g，顺纹理撕成小条，清洗干净并挤去水分。2...

“平菇肉片普通的不能再普通的一个搭配，但是不能否认它的鲜，也是道很下饭的菜，做法很简单，喜欢的做起走”食材明细主料平菇（适量）肉丝（适量）辅料生抽（1勺）花椒粉（适量）蒜泥（适量）蚝油（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平菇是一种营养价值很高的菌类，而且非常常见，价格也平易近人，对提高人体免疫功能也有一定功效，平菇含脂肪较少，味道鲜美，怕胖的女士也可以多吃，平菇炒鲜肉里...

“咸鲜入味，平菇滑爽有嚼劲，营养丰富，非常的美味～”食材明细主料平菇（适量）肉末（适量）辅料香葱（适量）姜末（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒平菇的做法步骤1、平菇洗净撕...

“平菇和韭菜都是我家姑娘的最爱之一，那么它们搭配在一起会怎样呢？😋跟我一起来试试吧✌️”食材明细主料平菇（适量）韭菜（适量）辅料五花肉（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇韭菜炒肉的做法...