相关石斛芡实炖鱼胶怎么做的饮食百科

“鱼胶也称花胶，又名鱼肚。即鱼鳔的干制品。富胶质。故名花胶。中国人从鱼中剥摘鱼肚食用，可追溯到汉朝之前。1600多年前《齐民要术》就记载有现今说的鱼肚。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名。是“八珍”之一。有“海洋人参”之誉。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：20鱼胶：20石斛：8辅料姜片：2片具体步骤1.鱼胶切成两三截，瘦肉切片2.石斛泡半小时左右3.一个人的份量，隔水炖盅大火炖两个小时，慢火炖四五个小时烹饪技巧...

“简单快手一人食，简单的食材，不简单的食疗~”食材明细主料石斛（6-7颗）花旗参（适量）鳕鱼胶（适量）乳鸽（半只）辅料食盐（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛花胶汤的做法步骤1、鳕鱼胶切片，洗净备用；2、乳鸽飞水，...

“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...

“芡实红枣炖鱼胶，美颜养心。具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿等疗效。”食材明细主料鱼胶（100g）芡实（20g）红枣（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红枣炖鱼胶的做法步骤1、准备食材，清洗2...

“炎热的夏天，适合清淡滋阴汤水补充营养，方便易做。”食材明细主料瘦肉（250克）干品铁皮石斛（30克）海底椰（20克）桂圆肉（10克）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）石斛炖瘦肉的做法步骤1、食材主料备好。2、瘦肉剁碎（容易...

“每当喝这碗汤的时候，就会想起小时候我和弟弟，老妈说那时候我和弟弟都还小，家里也比较忙，我和弟弟晚上做完作业后玩着玩着就自己睡着了，等到老妈空闲的时候才把我叫醒，起来喝汤。有一次老弟醒来了，看到我在床边喝汤，弟弟说：“...

说到石斛，对于小编来说并不是特别了解，不知道石斛怎么炖才好吃，也不知道石斛的制作方法有哪些，这些对于小编来说都非常的陌生，所以，小编专门就查阅了相关资料，仔仔细细了解了石斛，了解了石斛的做法，整理出来下面的文章。石斛怎...

“睡眠不好的人可以多喝这款汤。”食材明细主料猪心（适量）石斛（适量）莲子（适量）无花果（适量）桂圆（适量）玉竹（适量）辅料姜（一块）陳皮（一块）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛莲子炖猪心的做法步骤1、新鲜的猪心...

食材明细主料老鸽（适量）猪骨（适量）石斛（适量）西洋参（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛西洋参炖老鸽的做法步骤1、材料如下2、肉类洗净飞水3、材料放入炖盅里4、猪骨飞水放入5、肉类加姜凉水飞水6、放入炖...

“秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时花胶是一种很好的食材，它富含丰富的营养物质，好吃又好看，而且可以滋补身体，花胶越来越受到广大人民群众的喜爱了，我最爱用花胶煲汤了，今天要介绍的这道菜就...

“猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。滋阴效果最好的猪肉产品就是猪排，加上石斛枫斗的滋阴效果，再辅以冬瓜，滋阴祛湿，特别适合夏天食用...

“此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。”食材明细主料鸽子（适量）辅料铁皮石斛（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛鸽子炖盅的做法步骤1...

“花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。听说感冒不要吃鸡，所以今天这个汤，我改用猪大骨来炖。”食材明细主料石斛（15克）花旗参（20克）辅料猪大骨（500...

“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...

食材明细主料排骨（适量）石斛（少许）莲子（少许）辅料姜（少许）麦冬（少许）茯苓（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石斛莲子炖排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、石斛，莲子，麦冬，茯苓。3、排骨焯水。4、清洗干净，拍一块姜。5...

食材明细主料鸡肉（适量）花旗参（5克）石斛（5克）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡腿(鸡脚，脖子)。2、准备:石斛，花旗参，姜。3、鸡肉需焯水一下。4、清洗干净。5、将所...

“今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。”食材明细主料母鸡（半只）辅料石斛（适量）虫草花（适量）灵芝...

“石斛的作用与功效:滋阴补虚,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。麦冬是临床常见的一种中药，味甘，性微寒。具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效，用于治疗口干、便秘、嗓子疼、心烦、失眠等效果较好。...

“滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的石斛花胶炖瘦肉是一道营养特别丰富的美食，因为食物鱼胶含有特别丰富的蛋白质，瘦肉又有很多的纤维，石斛具有很高的药用价值，好喝的石斛花胶炖瘦肉特...

“石斛属兰科草本植物，石斛具有滋养阴津、清虚热、补益脾胃、护肝利胆、抑制肿瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列为“中华九大仙草”之首，常喝其汤有增强体质、改善健康之功效。石斛可直接煲水当茶喝，亦可添加其它食材...

“夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法...

“麦冬味甘、微苦，性微寒，具有养阴生津，清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳，解热明目，补而不燥，石斛微寒味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效。三物配伍食用，特别适合学习工作压力过大，用眼过度，导致情绪紧张，心烦失眠、眼睛干涩等症状人...