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相关西红柿炒云南小瓜的做法的饮食百科
相关西红柿炒云南小瓜的做法的饮食百科
西红柿炒云南小瓜的做法|西红柿炒云南小瓜怎么做
2024-02-25
食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
西红柿炒嫩南瓜的做法|西红柿炒嫩南瓜怎么做
2024-02-26
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富,而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜,多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等”食材明...
西红柿炒丝瓜的做法|西红柿炒丝瓜怎么做
2023-12-31
食材明细主料丝瓜(一根)西红柿(一个)辅料蒜瓣(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒丝瓜的做法步骤1、西红柿去皮,蒜切片,丝瓜去皮切滚刀块。2、起锅烧油,下花椒大料炸香捞出,下素蒜片炒香。3、放葱花西红柿煸炒。4、...
西红柿炒笋瓜的做法|西红柿炒笋瓜怎么做
2024-01-05
“#家常菜#,家常菜,每每都能吃出妈妈的味道。”食材明细主料笋瓜(250克)西红柿(一个)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒笋瓜的做法步骤1、准备原料:笋瓜去皮去瓤切片,西红柿去皮切片...
西红柿炒丝瓜的做法 【家庭快手小炒】简单下饭菜----西红柿炒丝瓜 西红柿炒丝瓜怎么做
2024-02-29
“很喜欢丝瓜做菜,不管是做汤还是做菜,都很好吃,这个丝瓜是我一个半月以前做的,很下饭也很好吃呢,分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料丝瓜(一条约300克)西红柿(一个约200克)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
木耳炒云南小瓜的做法|木耳炒云南小瓜怎么做
2024-01-09
“木耳是素中之王,营养丰富,还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜,清爽脆甜,只放少许的油,加盐,炒一炒,即健康又能减肥的快手菜。”食材明细主料干木耳(10克)云南小瓜(1根)辅料橄榄油(3ml)盐(2克)葱(5克)清...
西红柿炒笋瓜的做法 【西红柿炒笋瓜】 西红柿炒笋瓜怎么做
2024-02-27
“不知道到家都把笋瓜叫什么,其实我说的笋瓜就是西葫芦的一个变种,平时里常吃的醋溜西葫芦,糖醋西葫芦,同样可以用笋瓜来做而且我个人觉得笋瓜口感更好,更加爽脆。夏日里来上一道西红柿炒的酸甜口味的笋瓜,相当的开胃呀。”...
西红柿炒角瓜的做法|西红柿炒角瓜怎么做
2024-01-02
“角瓜脆嫩多汁还清热解暑,而且不含脂肪,敞开吃不长肉。富含蛋白质、矿物质和丰富的维生素,钙含量极高,特别适合老人孩子吃,随意搭配都是美味,我家三天两头吃一次,全家人都爱吃,大暑天气常吃这瓜,还有去烦止渴的作用。”食材明...
南瓜西红柿薏米汤的做法|南瓜西红柿薏米汤怎么做
2024-01-03
“西红柿和南瓜都清甜,薏米祛湿,春天好汤水,南瓜薏米也可以做甜汤。”食材明细主料南瓜(半个)西红柿(3个)薏米(适量)辅料鸡蛋(1个)盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜西红柿薏米汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、薏...
云南小瓜炒酱肉的做法|云南小瓜炒酱肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料云南小瓜(西葫芦2条)水发木耳(150克)猪肉(300克)辅料大酱(2茶匙)甜面酱(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)鸡粉(半茶匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好,用料...
蒜蓉炒云南小瓜的做法|蒜蓉炒云南小瓜怎么做
2024-01-11
“家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。”食材明细主料云南小瓜(500克)蒜(2个)辅料花生油(5ml)盐(4克)鸡粉(1克)葱(10克)葱香...
瘦肉炒云南小瓜的做法|瘦肉炒云南小瓜怎么做
2024-01-07
“家常菜小菜,有肉有素,荤素营养搭配,成本不到8元,超级实惠好吃,还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配,营养好吃,云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作...
西红柿小瓜面的做法|西红柿小瓜面怎么做
2024-01-31
食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(两个)小瓜(一个)葱(一根)面条(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿小瓜面的做法步骤1、准备食材。西红柿、小瓜去皮备用2、西红柿、小瓜切丝3、热锅凉油,先滑炒鸡蛋,...
西红柿炒夏瓜的做法|西红柿炒夏瓜怎么做
2024-01-04
“微酸,咸鲜,夏瓜片形状漂亮,鲜嫩。”食材明细主料西红柿(半个)夏瓜(半个)辅料姜(适量)花椒(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)盐(适量)葱(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒夏瓜的做法步骤1、西红柿半个,夏瓜半个。2、刀45度切三...
云南小瓜炒肉片的做法|云南小瓜炒肉片怎么做
2023-12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
云南小瓜炒肉的做法|云南小瓜炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料云南小瓜(一个)猪肉(265g)辅料干辣椒(4个)蒜头(一瓣)配料酱油(一勺)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮,肥肉切掉榨油,瘦肉切片,用一勺酱油,少许盐和鸡精,少许淀...
生瓜炒西红柿的做法|生瓜炒西红柿怎么做
2024-01-08
“我是很多年前看外地的朋友这样做的,我觉得味道特别好,特别适合孩子吃,很营养,很开胃。”食材明细主料生瓜(200g)西红柿(1个)生姜(3片)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)水(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生瓜炒西红柿的做法步骤1...
蒜片炒云南小瓜的做法|蒜片炒云南小瓜怎么做
2024-01-02
“绝对是翠肉瓜的朋友,爽甜美味”食材明细主料云南小瓜(1条)辅料油(适量)蒜片(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜片炒云南小瓜的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、切蒜片,云南小瓜也切片3、热油,下蒜片4、...
西红柿菠菜南瓜面的做法|西红柿菠菜南瓜面怎么做
2024-02-10
食材明细主料南瓜(1个)西红柿(1个)菠菜(适量)面粉(适量)辅料盐(少量)植物油(适量)花椒面(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿菠菜南瓜面的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟,去皮,加适量面粉和成面团2、和好的面擀成饼3、切...
西红柿云吞面的做法|西红柿云吞面怎么做
2024-01-03
食材明细主料云吞(适量)挂面(适量)西红柿(适量)辅料大蒜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)老抽(适量)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿云吞面的做法步骤1、西红柿切片2、起锅放油下入大蒜爆香3、放入西红柿翻炒,出汁4、放入清水。...
西红柿肉丁南瓜面的做法 西红柿肉丁南瓜手擀面 西红柿肉丁南瓜面怎么做
2024-02-28
“南瓜的营养价值1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜...
西红柿炒云南小瓜怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个云南小瓜:1根辅料盐:适量红糖:适量油:适量具体步骤1.云南小瓜去皮洗净切片;2.西红柿洗净切块。3.锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
西红柿炒角瓜的做法 酸溜角瓜片~西红柿炒角瓜 西红柿炒角瓜怎么做
2024-02-05
“简单营养十足的菜,维生素多多哦分分钟搞定”食材明细主料角瓜(半个)西红柿(1个)辅料葱花(少许)酱油(少许)油(20克)香油(少许)盐(少许)姜(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒角瓜的做法步骤1、准备好食材2、锅里放油,放葱...
西红柿鸡蛋南瓜面的做法 【烟台】西红柿鸡蛋南瓜面 西红柿鸡蛋南瓜面怎么做
2024-01-11
“众所周知山东人爱吃面食,面条在我家餐桌上出现的挺频繁的。家人爱吃,我也愿意做,隔三差五就会做上一顿。家里买了一个大南瓜,为了快速消耗掉,将其做成面条,不但颜色鲜艳口感还特别好。加上西红柿和鸡蛋,营养又健康。”食材...
西红柿南瓜糊的做法|西红柿南瓜糊怎么做
2024-02-23
“西红柿买了几天都有点坏了。喜欢西红柿的味道,于是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西红柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常营养的一道饮品哦。”食材明细主料南瓜(100g)西红柿(一个)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
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