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“家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。”
1、准备食材:云南小瓜、大蒜;
2、云南小瓜去皮,洗净,切片;
3、热锅,倒油,爆香蒜末;
4、把云南小瓜片加入,爆炒;
5、放盐、葱炒均,收汁即可;
6、蒜蓉炒云南小瓜
1.云南小瓜去皮之后的口感比较好;2.云南小瓜水分比较丰富,记得收汁
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