相关萝卜番茄煲鱼尾的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜番茄煲鱼尾是一道美味可口营养价值极高的家常菜肴，新鲜脆嫩回甜的白萝卜，富含维生素C的番茄搭配细嫩可口的鱼尾巴一道炖煮。多汁细腻顺滑的口感让...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的萝卜番茄煲鱼尾，鱼尾鲜甜而又肉嫩，味道好，不论是清蒸还是煲汤都是十分适宜的。用红萝卜和番茄煲之，清润可口，能健脾益气、养胃生津。是养生的一道好...

“排骨吃法多样，可炖汤、红烧、炸，烤等，都说靠骨肉香，无论怎么做都是深受欢迎的大菜，炖汤鲜美，红烧也是香而不腻，这一次做法也简单，加入食材炖炖就上桌，适合于冬天的懒人菜。番茄萝卜炖排骨。食材：排骨500克、红皮萝卜1个，番茄适...

“胡萝卜味道很淡，个人不喜欢单吃胡萝卜，加了番茄之后意外好喝。（反正这两货单独我都不爱）”食材明细主料胡萝卜（半根）番茄（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄汁的做法步骤1、准备好所有食材，胡萝...

食材明细主料牛腩（260）胡萝卜（1根）番茄（1个）辅料八角（2个）生姜（半个）冰糖（3颗）朝天椒（1个）大蒜（半个）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩胡萝卜的做法步骤1、准备好牛腩。2、胡萝卜切丁。3、准备配料。4、牛腩过水去浮沫。5、...

食材明细主料番茄（2个）胡萝卜（2个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜汁的做法步骤1、食材：苹果、胡萝卜。2、番茄去蒂切块。3、胡萝卜切块。4、把番茄胡萝卜块放入原汁机中榨汁。5、将榨好的汁倒入杯...

食材明细主料萝卜（半个）番茄（1个）牛腩（半斤）干香菇（2ge）辅料生姜（半个）干辣椒（3-5个）花椒（10颗）大葱白（1小截）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄萝卜牛腩汤的做法步骤1、萝卜切块、生姜切片。2、番茄洗净切块。3、牛腩浸泡1-2小时...

“冬吃萝卜夏吃姜，进入三九，炖一锅暖呼呼的牛腩，加入番茄和萝卜，有荤有素，有汤有肉，既滋补又健康，关键是还不长膘，老少都适宜。”食材明细主料牛腩（500g）番茄（4个）白萝卜（1个）辅料生抽（1匙）料酒（1匙）盐（2g）姜（20g）香芹（100g）香菜（适量）清淡（口味）...

“让我生吃番茄，不喜欢吃也能吃下去，可是胡萝卜实在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明细主料番茄（1个）胡萝卜（半个）辅料纯净水（适量）调料苹果（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜番茄汁的做法步骤1、所有食材...

“冬日适合吃热乎乎的食物。”食材明细主料肥牛（适量）番茄（一个）萝卜（半根）辅料葱（几根）姜（一块）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄肥牛萝卜锅的做法步骤1、食材备用，萝卜去皮切片。2、锅里...

“鱿鱼尾巴好便宜-.-一共花了不到8块钱.”食材明细主料鱿鱼尾巴（适量）番茄（适量）辅料泡辣椒（适量）郫县豆瓣（适量）大蒜（适量）糖（适量）姜丝（适量）老抽（适量）盐（适量）香菜（适量）木耳丝（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鱿鱼尾巴的做...

“冬吃萝卜。冬季，各种萝卜几乎天天轮着吃。今天，用旱萝卜与百搭的番茄组合，搭配出一道健康美味。”食材明细主料旱萝卜（350g）番茄（100g）辅料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）葱姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧番茄的做...

“牛尾，有补益气血、精髓的作用，強身健体，属于大补的食材，味道还蛮好呢，有骨有肉，筋道。”食材明细主料牛尾（1条）白萝卜（400克）辅料油（适量）盐（少许）白糖（30克）胡椒粉（少许）八角（2只）花椒（5克）桂皮（1小块）香叶（3片）风藤（5克）桃金娘根（10克）姜（2块）鸡精...

食材明细主料牛腩（500g）小番茄（650g）红肉萝卜（2颗）辅料沙姜（3块）生姜（2块）小米椒（5个）大蒜（6瓣）香叶（5片）花椒（少许）桂皮（1块）八角（5颗）五香粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（2勺）老抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）冰糖（3颗）豆瓣酱（少许）盐（适量）清水（适量）菜籽油（适量）微辣（口...

“清淡饮食，方便快捷的早晚餐”食材明细主料番茄（半个）牛丸（4颗）火腿（半个）萝卜（1/4个）辅料蒜油（一勺）葱丝（10g）姜丝（10g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄萝卜牛丸面的做法步骤1、1.各种材料洗干净，番茄，萝卜切片，姜和葱切丝；2.上...

“鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美而且营养价值很高。可做粥、做汤、做菜等。尤其适于做汤，鲫鱼汤味香汤鲜，一般人群均可食用。”食材明细主料鲫鱼（2条）西红柿（2个）胡萝卜（1个）辅料嫩豆腐（2块）生姜（3片）配料料酒（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工...

“早就听说牛尾巴的味道好胶质多营养棒，一直想试试来着。这回趁着买牛仔骨的机会，就顺便买了点。不过也没敢买多，1斤而已。前几天拿出来，加了点西红柿和洋葱，炖了个清汤。炖到一个多小时的时候，家里就开始好香好香。我闻着...

食材明细主料软米饭（一碗）番茄（一个）胡萝卜（一段）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1、将番茄用开水烫下去皮用欧贝尔料理棒打成泥，胡萝卜切块蒸熟以后用欧贝尔料理棒打成泥，放...

食材明细主料番茄（2个）龙胆鱼尾（1个）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄龙胆鱼尾汤的做法步骤1、生姜洗净切姜片备用。2、龙胆鱼吃剩下一个鱼尾，斩件将鱼肉片...

“秋天来了，大萝卜要唱主场了，都说冬吃萝卜夏吃姜，大家都这么说了那就没错了，大萝卜接地气同时能做到上档次，想逆袭和谁搭配很重要，看群英荟萃各路营养都召集，孩子吃了长高高，大人吃了补身体。一起学起吧，这个菜灵感源自俄式罐...

“这个汤做起来很简单，而且营养美味，配上番茄汤就有一点酸甜，更是让人胃口大开。我怀孕的时候就常喝这个汤，孩子六个月了，我的奶水还是足足的，也少不了这道汤的功劳。不喜欢用鱼骨煮汤也可以换成鲫鱼，鲫鱼更下奶”食材明细主...

“喵喵本人向来对猪肉的兴趣不大，却对牛肉很是偏爱，总觉得牛肉那种香而不腻的口感是猪肉无法媲美的。因此这道番茄萝卜炖牛肉便成了家里上桌率较高的大菜之一。经过两个多小时的炖煮牛肉本身的香味已经完全被激发出来，煮...

“天气越来越热的情况下，容易感到疲倦而且没有胃口。我这么个无汤不欢的人肯定是多喝汤特别是鱼汤，因为鱼高蛋白低脂肪，用它来做汤不会油腻，口感不粘稠。黄脚立是海鱼的一种，它的营养十分丰富，中医说它有滋润补益的作用。并...

食材明细主料牛尾（适量）辅料番茄（适量）洋葱（适量）葱（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛尾的做法步骤1、牛尾洗净，先飞水，再冲干净，放入炖锅，加两片姜，炖大概3个小时，肉软了就行2、葱碎，洋...

“最爱吃鱼了，这周买了条两斤半的草鱼，一半用来做水煮鱼，一半用来做菠萝鱼吧~~嘻嘻”食材明细主料草鱼肉（适量）辅料番茄沙司（适量）糖（适量）淀粉（适量）生姜汁（适量）蛋清（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通...