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相关素菜的饮食百科
相关素菜的饮食百科
韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做
2024-01-03
食材明细主料蘑菇(约100克)韭菜茎杆(50克)花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)辅料红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净,取茎杆部分。3、茎杆切段,放蘑菇里。4、略靠近叶...
芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做
2024-02-28
“经过一个大鱼大肉的春节,我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取,口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它...
脆皮豆腐的做法 开胃素菜---脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做
2024-02-26
食材明细主料北豆腐(400克)辅料鸡蛋(1个)青辣椒(1个)咸菜(1小块)蒜瓣(3个)花生油(1勺)配料生抽(2勺)白糖(适量)香油(适量)醋(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆皮豆腐的做法步骤1、豆腐控干水切大小一致的块。2、鸡蛋搅拌成液。3、...
蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做
2024-01-03
食材明细主料大白菜(4片)辅料蚝油(1勺)蒜(2瓣)盐(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油白菜丝的做法步骤1、大白菜洗净。2、横向切段。3、纵向切丝,白菜帮和叶分开放。4、锅烧热,凉油下蒜末炒香。5、下白菜帮丝...
素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做
2024-02-24
““秋后萝卜赛人参”,深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益,白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经,为食疗佳品,具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜(半个)辅料香葱(1棵)...
口蘑烩芦笋的做法 素菜做出肉味——口蘑烩芦笋 口蘑烩芦笋怎么做
2024-02-27
“纯素的食材,也能炒出肉肉的味道,这款清新家常小炒低盐低油零脂肪,绝对健康。”食材明细主料口蘑(适量)芦笋(适量)彩椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑烩芦笋的做法步骤1、备...
如意珊瑚卷的做法 年饭桌上的花样素菜|如意珊瑚卷 如意珊瑚卷怎么做
2024-02-10
“年饭桌上的菜多点寓意挺好。这是道极简单的凉拌素菜。糖醋味儿,清爽,健康。”食材明细主料白萝卜(半根)胡萝卜(一根)芹菜叶(少许)辅料白醋(2汤匙)白糖(4汤匙)蜂蜜(2汤匙)冷开水(1杯)盐(1茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)如意珊...
全素菜之双菇豆皮的做法|全素菜之双菇豆皮怎么做
2024-03-01
“去超市遇见一个老邻居,大概有几个月没有见到我吧,她盯着我看了一下,不做声。我很自觉的说我胖了,她说我是胖了,而且胖了很多!应该是胖了5、6斤。那真是我现在听到的最郁闷的话了,看来还是要控制一下。因为有特殊的原因,又不...
什么属于素菜|吃素菜的好处
2021-02-28
素菜,想必大家都知道是什么意思吧?所谓素菜,就是没有任何肉类食物。多吃素菜可以促进人体的膳食纤维。素菜其实做法也是多种多样的,一点都不属于肉类食物。那么很多人就会有疑问啦,什么属于素菜?吃素菜的好处?让我们一起来简...
酸辣炒白菜的做法 百吃不厌的一道素菜---酸辣炒白菜 酸辣炒白菜怎么做
2024-02-28
““用最平民的食材,做出最家常的味道”,这是2011年人人都是美食家参赛的宗旨与口号,为响应号召,今天再上一道最最家常的白菜做法。其实家常菜才是最令人回味的,饭店里的饭菜再好,连吃二餐之后我就会特别想念家中的味道,尤其...
什么素菜有营养|再不知道就晚了!
2021-02-28
每种食物都有它存在的价值,不管是素菜还是肉类荤菜都各有各的好处,不同的营养物质对身体的好处也是不同的。今天咱们就来谈谈关于素菜的那些事,大家都知道吃素菜有益身体健康,而且素菜的营养都是比较高的,那么什么素菜有营...
小白菜炒豆腐的做法 #快手素菜#小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做
2024-01-03
“简单省事,营养美味。”食材明细主料豆腐(一块)小白菜(一把)辅料盐(适量)生抽(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、葱蒜切片,姜切丝。3、小白菜洗净,切小段。4、锅烧热...
酸辣土豆丝的做法 “快手素菜”酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做
2024-01-03
“节后,我们吃一些快手素菜,也是刮肠收脂的良方。”食材明细主料土豆(1个)辅料食用油(两勺)食盐(半勺)五香粉(1/4勺)自制味精(1/4勺)酱油(适量)食醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)酸辣土豆丝的做法步骤1、准备土豆一个。2、...
油渣菠菜的做法 下饭小素菜------------油渣菠菜 油渣菠菜怎么做
2024-02-28
“在我的老家,用油渣入菜非常平常。而且搭配频率最高的就是和各种蔬菜。稀松平常的蔬菜因为加了油渣,有了肉味,有了荤香。”食材明细主料菠菜(250克)腐竹(1根)胡萝卜(半个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)食用油...
卷心菜鸡蛋包的做法 素菜包-卷心菜鸡蛋包 卷心菜鸡蛋包怎么做
2024-02-28
“第一次做卷心菜的素菜包哦”食材明细主料面粉(适量)辅料卷心菜(适量)鸡蛋(适量)配料鸡精(适量)酵母粉(适量)盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)卷心菜鸡蛋包的做法步骤1、发面。这个大家都会,...
葱油土豆丝的做法 【素菜】葱油土豆丝 葱油土豆丝怎么做
2024-02-29
“葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。”食材明细主料土豆(适量)辅料大葱(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)葱香(口味)烧...
炒素菜鲜的做法|炒素菜鲜怎么做
2024-01-02
“现在是藕上市的季节,莲藕具有良好的食用价值,还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状,有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有收缩和止...
意式素菜烩面的做法|意式素菜烩面怎么做
2024-01-08
食材明细主料西葫芦(1/2个)圣女果(10个左右)面条(适量)辅料黑胡椒(少许)橄榄油(少许)洋葱(1/4)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)意式素菜烩面的做法步骤1、西葫芦切片备用2、圣女果和洋葱末备用3、用橄榄油热锅热油,爆香洋葱末后,...
香菇烧海带的做法 【香菇烧海带】---素菜也可以这样混搭 香菇烧海带怎么做
2024-02-24
“香菇和海带搭配起来,味道也很好吃哦,以前的时候做过香菇海带豆腐汤,味道不错,所以这次就做了这道香菇烧海带,味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因为着急吃,香菇,海带我这次没有焯水,最好焯下水再炒但是味道确实很好的”食材明...
菌菇素菜的做法|菌菇素菜怎么做
2024-02-05
“家人都特别喜欢吃各种菌类,因为它味道很鲜,可以弥补家里不吃味精鸡精的不足。搭配胡萝卜和自家种的豇豆,颜色很好看,味道很赞。”食材明细主料鸡腿菇(1个)鲜香菇(3朵)胡萝卜(1跟)豇豆(适量)辅料蒜(1瓣)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
素菜丸子的做法|素菜丸子怎么做
2023-12-29
“我老妈炸素丸子超级拿手,出锅表皮酥香心里软弹,直接吃、煮汤、加上青菜一起烧,都特别好吃。老妈全靠经验,每次都做得很好。她说炸丸子有两种东西不能少,一是馒头碎,一是豆腐碎,馒头碎的作用是让丸子口感更好,豆腐碎是干啥子...
素菜加盟店加盟费是多少
2022-04-21
餐饮提问:素菜加盟店加盟费是多少九尾218回答:1.邢台咖啡加盟店的一个总的加盟费用大概是15-20万左右,这里面还包含了品牌的加盟费五万以及一些基础的制作设备电器的费用。其他的一些具体费用还需要加盟商与品牌方进行沟...
炒大蒜的做法 #快手素菜#炒大蒜 炒大蒜怎么做
2024-01-03
食材明细主料大蒜(250克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒大蒜的做法步骤1、大蒜去根洗净切断。2、起油锅加热,放入大蒜煸炒炒透。3、然后放入适量的盐煸炒炒透。4、最后放入适量的生抽炒匀...
素菜包|自制美味素菜包
2024-02-29
“这里我做的是西葫芦的素菜包大家可以根据自己的喜好添加食材这款素菜包简单易学对于蒸包的初学者是个不错的选择我自己也十分喜欢”食材明细主料胡萝卜(1根)西葫芦(3根)辅料鸡蛋(4个)虾皮(少许)配料葱姜末(少许)十三香(适量)鸡...
爆炒脆口素菜的做法|爆炒脆口素菜怎么做
2024-01-01
“今天是20200202,继续在家呆着,仍然不外出,利用冰箱库存做出美食,特别有成就感!喜欢一家人这样呆家里,老公给各种植物换盆,我悠闲的研究我的美食,女儿静静的读书,老妈晃来晃去在一旁给我们打下手,一切安好,祈盼疫情早日结束,国泰...
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