相关菌菇排骨汤的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：适量黑木耳：适量大花菇：适量香菇：适量白蘑菇：适量辅料葱姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.干花菇和黑木耳泡发后切块备用2.鲜香菇和白蘑菇洗净切块...

“说到炖汤，生活在南方的朋友应该更有发言权，南方人习惯喝汤，小时候看TVB就觉得很奇怪，家里老人每天都会给忙碌工作的孩子煲汤，好像“回来喝汤”是每天必做的事情。我对汤开始有认识应该是在生宝宝的时候，月嫂阿姨每天炖汤，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量珍珠菇：适量杏鲍菇：适量醋：少许榛蘑：适量具体步骤1.食用菌事先冷水泡开；2.排骨洗净斩小段洗净，放入锅中，大火烧开；3.撇去浮沫；4.撇去浮沫...

“某日，在杂志中翻到一篇文章,对“裸烹”一词产生了极大的好奇心!鲜味自然，颜色诱人,在众多添加剂食品安全隐患层出不穷的年代,做健康的菜越来越觉得任重道远!胡萝卜、南瓜、紫甘蓝、菠菜、苋菜...自然界给予我们最天然...

“排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。香菇素有"山珍之王"之称，鸡㙡菌系野生食用菌之王，海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉。其含锌量之高，可为其它食物之冠。这款汤非常适合小朋友及...

食材明细主料香菇（适量）蘑菇（适量）鸡腿菇（适量）平菇（适量）竹荪（适量）金针菇（适量）猪同骨（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）老酒（适量）汤（适量）高汤（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菌菇同骨汤的做法步骤1、所有材料切好，...

“随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...

“汤色金黄，排骨软烂。营养丰富，咸鲜适口。😋😍”食材明细主料排骨（适量）杏鲍菇（一个）虫草花（适量）水果玉米（一根）紫胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨凉水入锅，倒...

“排骨和玉米菌菇一起炖汤，非常有营养口味”食材明细主料排骨（500克）玉米（1个）蘑菇（适量）白玉菇（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）辅料料酒（适量）姜片（2个）葱（1棵）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米排骨菌菇汤的做法步...

“夏日美味～菌菇排骨汤，鲜美至极，清爽不油腻，味道棒棒哒～”食材明细主料汤小排（适量）牛肉丸（适量）鹿茸菇（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇肉丸排骨汤的做法步骤1、菌菇洗净浸...

“做了菌菇汤，好喝营养做法简单。”食材明细主料大骨头（一块）金针菇（一把）鲜蘑（少许）胡萝卜（半个）香菜（少许）木耳（少许）辅料盐（3勺）料酒（半勺）八角（1个）姜（3片）葱（一块）水（适当）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大骨菌菇汤的做法步骤1、备好食...

“经常喝汤可以滋润身体，增强我们的抵抗力，而且家中老少都适合，女人喝可以美容，男人喝可以强身，小孩子喝可以增加营养，老人喝些可以延年益寿。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和...

食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）辅料姜片（适量）葱结（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇冬瓜排骨汤的做法步骤1、鲜菇洗净切成小段。2、冬瓜切块。3、排骨洗净焯水，然后...

“又是一汤多用，早上来当汤面的汤底，下午又给孩子当中饭的汤。今天配的是菌菇及排骨，早上时间赶，我就用高压锅来压汤，但又担心高压锅压的汤不鲜香，于是就先将猪骨爆炒了一下，这样子猪骨在后面的压制中就会更易出味哦，送上先朋...

食材明细主料仔排（500g）白玉菇（100g）香菇（5个）辅料姜（3片）葱（适量）料酒（1勺）调料油（少许）米醋（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨菌菇汤的做法步骤1、白玉菇，香菇洗净，香菇切厚片备用。2、排骨清洗干净，特别是...

“番茄是我最爱的蔬菜没有之一，生吃或者煮汤都是最佳配菜，菌菇炖汤不仅富有营养还增加汤的鲜味，排骨则是大众家庭炖汤的最佳食材了。”食材明细主料猪排骨（适量）菌菇类（适量）番茄（1只）辅料姜片（2片）料酒（若干）原味（口味）炖（工艺）半小时...

食材明细主料排骨（适量）七彩菌菇（一包）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）七彩菌菇排骨汤的做法步骤1、新鲜排骨。2、放入锅中焯水。3、用温水清洗干净，放入电煮锅里。4、七彩菌菇用温水泡20分钟，再洗一...

食材明细主料猪骨（1大根）葱段（2根）姜（4片）各类菌菇（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨菌菇汤的做法步骤1、猪骨洗净，葱切段，姜切片。枸杞放冷水泡发，菌菇洗净切块。2、砂锅内冷水入锅放葱、姜和少...

“菌菇美味，排骨的肉香和菌菇的清香完美地融合。”食材明细主料肋排（500g）辅料香菇（100g）海鲜菇（200g）草菇（200g）茶树菇（200g）洋葱（200g）无筋豆（200g）番茄（50g）调料豆瓣酱（2勺）姜片（5片）葱（20g）菜籽油（6勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（...

“男朋友带了好多叫不出名字的蘑菇来，我认得出的茶树菇和香菇都用来烧过肉，蘑菇吸足了肉的香味，比肉还好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇，和香菇一起烧排骨了。最近天气好干燥，煲一锅蘑菇排骨，有荤也有素，吃起来也不会很腻...

“清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排（500克）丝瓜（1根）蟹味菇（150克）辅料香葱（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗净，...

“蛏干排骨炖茶菌菇汤——餐桌上的营养汤海蛏洁白肥嫩，味道鲜美：排骨肉质鲜嫩，清甜可口；配上茶树菇，盖嫩柄脆，清香细腻，三者完美融合，汤汁鲜纯，浓郁爽口营养丰富，回味无穷。”食材明细主料蛏干（32g）排骨（500g）茶树菇（33g）姜（20g）辅料盐（5...

“冬季冷了，喝点热汤。😊”食材明细主料排骨（700g）猴头菇（3个）虫草花（200g）白菇（5个）辅料姜（1块）葱（5根）花椒（1匙）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨菌汤的做法步骤1、准备的食材，猴头菇炖汤鲜2、排骨用水清洗干净，...

“肉包的营养午餐～排骨菌菇煲以前听老人说过吃四条腿的（牛羊猪）不如吃两条腿的（鸡鸭），两条腿的不如一条腿的（菌菇类），一条腿的不如没有腿的（鱼）～来说说菌类的营养价值：1)蛋白质含量丰富,干蘑菇高达40%,且富含谷类食品缺乏的赖氨酸2...

“菌菇炖排骨，排骨酥烂鲜香，汤汁鲜美，营养丰富，非常适合寒冬滋补！”食材明细主料肋排（适量）虫草花（适量）羊肚菌（适量）辅料姜片（两片）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇炖排骨的做法步骤1、虫草花清洗干净浸...